۱. چای سبز
بیشتر مردم فقط از خاصیت ضدسرطانی بودن چای سبز آگاهی دارند اما این ماده متابولیسم بدن را نیز افزایش می دهد. افرادی که سه بار در طول روز چای سبز می نوشند، متابولیسم بدنشان حدود ۴ درصد افزایش می یابد. این شاید به این دلیل است که چای سبز حاوی کاتچین است که باعث افزایش سوخت و ساز بدن و ترشحات شیمیایی مغز می شود.
فصل تابستان نزدیک است و شوق دریا و آب تنی بسیاری از ما را به سمت شمال کشور می کشاند. اما برای ثبت لحظه های شاد خود در کنار ساحل یا حتی زیر آب باید دوربین ضدآب و ضد غبار داشته باشیم.
به همین منظور ما چند دوربین ضدآب، ضدضربه، ضد غبار و ضد سرما برایتان انتخاب کرده ایم تا با کنار گذاشتن ترس و اضطراب از خیس شدن دوربین، از عکاسی و عکس های زیبای خود لذت ببرید
حدود قیمت: ۲۹۰ دلار امریکا
هر بلایی می خواهید سر D۲۰ بیاورید چون آخ هم نمی گوید. آن را تا عمق ۱۰
متر زیر آب ببرید، از ارتفاع یک و نیم متری به پایین پرتاب کنید و حتی در
دمای منفی ۱۰ درجه سانتی گراد نگه دارید
کارشناس فوتبال ایران با بیان اینکه تیم ملی می تواند کره جنوبی را در کشور خودش شکست بدهد، گفت: کره ای ها خودشان با یک تساوی به جام جهانی می روند و به همین خاطر مقابل ما محتاط و دست به عصا بازی خواهند کرد. با این حال اعتقاد دارم تیم ملی ایران می تواند برابر کره به پیروزی برسد و به طور مستقیم راهی جام جهانی شود.
ابراهیم قاسمپور در گفتگو با خبرنگار مهر، در خصوص پیروزی تیم ملی فوتبال ایران برابر لبنان اظهار داشت: قابل پیش بینی بود که تیم ملی بتواند لبنان را شکست بدهد ولی جدا از این پیروزی، بازی خوب و منطقی بازیکنان مهمتر بود. اینکه تیم ملی نظم و انضباط تاکتیکی را تا آخر بازی حفظ کرد.
بنیامین بهادری، یکی از خوانندگان جوان و پرطرفدار موسیقی پاپ کشورمان است که در اواسط دهه هشتاد با آهنگ هایی مثل «دنیا دیگه مثل تو نداره» بر سر زبان ها افتاد و بعد از مدتی تبدیل به یکی از محبوب ترین ستاره های موسیقی پاپ شد.
بنیامین در فروردین سال ۹۲ تور کنسرتش را در اروپا برگزار کرد. او در قالب این تور در شهرهای لندن، هامبورگ، کلن و آمستردام به روی صحنه رفت تا برای هوادارانش در خارج از کشور به اجرای برنامه بپردازد.
گفت وگویی را به بهانه رشد موسیقی پاپ با خواننده این نوع موسیقی در کشورمان انجام داده ایم که مشروح آن را می خوانیم:
برای اولین سوال باید بپرسم چرا احساس می شود که بنیامین در سال های اخیر کم کار بوده و نسبت به سال های گذشته کمرنگ تر شده است؟
شهرام شکوهی از طی کردن روند انتشار آلبوم دوم خود خبر داد.
این خواننده پاپ گفت: هم اکنون در حال کار روی آلبوم هستیم و برنامه ریزی مان برای اواخر تابستان است.
او که اعلام جزئیات این اثر را به آینده موکول کرد، درباره فعالیت های صحنه ای خود گفت: در حال حاضر با هیچ شرکتی قرارداد ندارم و اجراهایم را مرتضی دلیری مدیریت خواهد کرد.
سبک خوانندگی شهرام شکوهی با تاثیری از موسیقی سنتی ایرانی همراه است.
وی که معتقد است به اندازه کافی این صداها شنیده شده است، سعی کرده نوع استفاده از آن را تغییر داده و با موسیقی بر پایه گیتار اسپانیش تلفیق کند.ایسنا
آیا می دانید چه چیزی از قدرت و عمر شارژ دهی باتری لپ تاپ می کاهد؟ واضح است، شارژ و مصرف کردن متوالی باتری لپ تاپ! البته شما می توانید تاحدی از این امر جلوگیری کرده یا حداقل زمان آن را به تاخیر بیندازید با این حال این امر هرگز نباید موردی نگران کننده برای شما باشد، چرا که باتری یک قطعه مصرفی است و طول عمر محدودی دارد
راز عمر طولانی باتری تنها شارژ و دشارژ هر چه کمتر باتری لپ تاپ است. یکی از راه ها برای رسیدن به این هدف جدا ساختن باتری از لپ تاپ در مواقع استفاده نکردن از آن است. برای این کار شما پیش از آن که آداپتور لپ تاپ را به برق بزنید (در حالت خاموش)، باتری را جدا ساخته و هر گاه بخواهید در خارج از منزل و محل کار یا در حال حرکت از آن استفاده کنید، تنها چند ساعت پیش از آن (در حالت خاموش) مجددا باتری را به آن متصل کرده و شارژش می کنید. در واقع این روش همیشه عملی نیست.
سفیده ی تخم مرغ، ماهی، آگار آگار، روغن دانه ی کاج، گیاه کنجاک، سیب، سیب زمینی و جلبک فوکوس، هشت ماده ی غذایی سیرکننده هستند.
اگر از اشتهای زیادتان گله مند هستید یا قصد دارید لاغر شوید و دنبال راهی برای کاهش اشتهای خود می گردید با ما همراه شوید.
باور کنید برای این کار نیازی به قرص ها و داروهای شیمیایی نیست. دور و بر ما مواد غذایی زیادی وجود دارد که باعث سیری می شود یعنی به طور طبیعی جلوی اشتها را می گیرد و شما را به وزن ایده آل تان نزدیک می کند.
در این مقاله شما را با ۸ ماده ی غذایی سیرکننده آشنا می کنیم.
