راههای درمان خانگی ورم لثه

 

متورم شدن لثه اغلب به علت رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان رخ می دهد. ورم لثه را نمی توان به عنوان یک بیماری در نظر گرفت، اما این مسئله می تواند علایم چند بیماری نهفته باشد.

به گزارش «Healthnews» علایم این اختلال عبارت است از:

علت درد دندان بعد معالجه ریشه دندان؟

 

وقتی ریشه دندان تمیز می‌شود جایی که ته ریشه دندان وجود دارد، به یک استخوان می‌رسد که موجب التهاب در این قسمت می‌شود.

درد فرآیندی است که متعاقب آزاد شدن مواد التهاب‌زا توسط گلبول‌های سفید و تاثیر این واسطه‌ها روی پایانه‌های عصبی موجود در محل ایجاد می‌شود. عامل آزاد شدن این مواد معمولا باکتری‌ها و محصولاتشان و همچنین اجزای مرده پالپ (مغز) دندان هستند.

در درمان ریشه، کانال‌ها از باکتری‌ها و دیگر محرک‌ها پاکسازی می‌شوند ولی نکته قابل توجه این است که این کانال‌ها از طریق انتهای ریشه با استخوان احاطه‌کننده ریشه و بخصوص الیافی که دندان را به استخوان متصل می‌کنند، در ارتباط هستند.

این التهاب از داخل کانال به فضای الیاف مذکور و استخوان مربوطه گسترش پیدا می‌کند که برای کنترل آن سیستم ایمنی بدن بسرعت وارد عمل می‌شود. به این ترتیب، فشرده شدن ریشه روی استخوان و الیاف ملتهب، تجربه دردناکی برایتان به همراه دارد. البته این فرآیند کاملا قابل بر طرف شدن نیست، اما با استفاده از مسکن‌های ضدالتهاب غیراستروییدی مانند ایبوپروفن تا برطرف شدن کامل التهاب قابل کنترل است.

 

راههای درمان خانگی ورم لثه

سریع ترین راههای تسکین درد دندان در نیمه شب

 

منبع: جام جم آنلاین

 

روش های ساده برای تسکین دندان درد شبانه

 

وقتی که دراز می کشیم فشار رگ ها مقداری افزایش پیدا می کند همین امر باعث می شود که عروقی هم که در ناحیه اتاق پالپ وجود دارد فشارشان افزایش پیدا کرده و فشار داخلی پالپ دندان باز هم افزایش پیدا کرده و دندان درد هم به همان نسبت افزایش پیدا کند.

دندان درد از آن دردهایی است که واقعاً تحملش سخت است؛ به خصوص که شب ها خواب و آرامش را از انسان سلب کند.

به گزارش باشگاه خبرنگاران، در واقع شاید بشود گفت درد دندان جزء بدترین دردهای غیر قابل تحملراست که وقتی گریبانگیرمان شود، حاضر هستیم هر کاری برای خلاصی از آن کنیم.

چه بسا در این مواقع دسترسی به پزشک هم امکان پذیر نباشد یا اگر به پزشک کشیک شب دسترسی داشته باشیم نهایت آن به دست آوردن چند مسکن است که بدون دکتر هم می توان آنرا از داروخانه خرید.

درمان فوری سرفه خشک با روش‌های مؤثر

برای سرفه خشک چی خوبه بخوریم؟

اگر علت سرفه خشک جدی نباشد، علائم معمولا بعد از یک هفته بهبود پیدا می‌کنند و ‌درمان‌های خانگی برای تسریع این روند بسیار موثر هستند.

بعضی از افراد به دلیل عوارض مصرف قرص یا شربت ضد سرفه قوی برای بزرگسالان و کودکان (از جمله خواب‌آلودگی) ترجیح می‌دهند از راه‌کارهای خانگی استفاده کنند. بهترین درمان سرفه خشک به روش خانگی و طبیعی شامل موارد زیر می‌شود:
۱. عسل

وقتی این سوال مطرح می‌شود که برای سرفه خشک چی خوبه بخوریم، عسل اولین چیزی است که می‌توان به آن اشاره کرد. چون این ماده خاصیت ضد التهابی دارد که برای رفع علل ویروسی و باکتریایی سرفه خشک بسیار موثر است. افراد بالای یک سال می‌توانند برای التیام این نوع سرفه هر روز ۲ تا سه قاشق عسل میل کنند. ترکیب عسل با آب ولرم یا شیر برای درمان سرفه‌های خشک اثربخشی بالایی دارد.
۲. زردچوبه

زردچوبه را می‌توان در فهرست قویترین داروی گیاهی ضد سرفه قرار داد. چون این ادویه دارای خاصیت ضد باکتریایی، ضد ویروسی و ضد التهابی قوی است. زردچوبه از گذشته‌های دور برای درمان بیماری‌های تنفسی مانند برونشیت و آسم استفاده می‌شده است. امروزه برای درمان سرفه خشک طولانی‌مدت می‌توان این ماده را به شکل دمنوش گیاهی و کپسول تهیه کرد. همچنین شما می‌توانید یک قاشق چای‌خوری زردچوبه را با شیر ولرم مخلوط و میل کنید.
۳. زنجبیل

زنجبیل یک گیاه شگفت‌انگیز است که علاوه بر بهبود سرفه خلط‌دار به تسکین گلودرد و سرفه خشک کمک می‌کند. برای رفع سرفه می‌توانید از دمنوش زنجبیل استفاده کنید یا یک تکه زنجبیل کوچک را بجوید. مطالعات نشان می‌دهد که مصرف زنجبیل باعث شل شدن عضلات تنفسی می‌شود و سرفه را تسکین می‌دهد. زنجبیل یک خلط‌آور طبیعی است و علاوه بر درمان سرفه خشک، از بروز سرماخوردگی و گلودرد هم جلوگیری می‌کند.

برای درمان سریع یبوست چی بخوریم

برای درمان خانگی یبوست، مصرف فیبر، آب کافی، ورزش منظم و استفاده از ملین‌های طبیعی مانند انجیر، روغن کرچک و تخم کتان بسیار مؤثر است.

در ادامه چند روش خانگی مؤثر برای درمان یبوست را معرفی می‌کنم:

🥗 تغذیه و نوشیدنی‌ها

• افزایش مصرف فیبر: مواد غذایی مانند سبزیجات، میوه‌ها (به‌ویژه انجیر، آلو، کیوی)، حبوبات و غلات کامل به نرم شدن مدفوع کمک می‌کنند¹.

• نوشیدن آب کافی: حداقل ۸ لیوان آب در روز بنوشید تا حرکات روده تسهیل شود¹.

• آب لیمو با عسل و نمک: ترکیب آب نصف لیمو، کمی عسل و نمک در یک لیوان آب گرم، صبح‌ها با شکم خالی مصرف شود².

• روغن کرچک: ۱ تا ۲ قاشق چای‌خوری روغن کرچک ناشتا مصرف شود؛ البته نباید طولانی‌مدت استفاده شود².

• تخم کتان: یک قاشق غذاخوری تخم کتان را در آب بخیسانید و قبل از خواب بنوشید².

🧘‍♀️ سبک زندگی و فعالیت بدنی

• ورزش منظم: پیاده‌روی روزانه ۳۰ دقیقه‌ای می‌تواند حرکات روده را تحریک کند¹.

• ماساژ شکم: ماساژ ملایم شکم در جهت عقربه‌های ساعت به تحریک روده کمک می‌کند¹.

• تنظیم زمان دستشویی: تعیین زمان‌های منظم برای دفع، به بهبود الگوی روده کمک می‌کند¹.

🌿 مواد طبیعی و گیاهی

• رازیانه: تخم رازیانه بو داده و کوبیده شده را با آب گرم مصرف کنید تا نفخ و یبوست کاهش یابد².

• اسفناج: مصرف آب اسفناج خام یا پخته به پاک‌سازی روده کمک می‌کند².

• پروبیوتیک‌ها: مصرف ماست پروبیوتیک، کفیر و کلم ترش برای تقویت باکتری‌های مفید روده مفید است

 

اگر یبوست شدید یا مزمن دارید، بهتر است با پزشک مشورت کنید تا علت زمینه‌ای بررسی شود.

 

درمان یبوست فوری، درمان یبوست در خانه، درمان یبوست با خاکشیر، درمان یبوست با روغن زیتون، درمان یبوست با وازلین، درمان یبوست در بارداری، درمان یبوست ناشی از دارو، درمان یبوست کودکان، درمان یبوست با انجیر خشک، درمان یبوست با آلو خشک، درمان یبوست با ورزش، درمان یبوست با تغذیه، درمان یبوست مزمن، درمان یبوست با طب سنتی، درمان یبوست با گلاب

 

راههای درمان خانگی برای دندان درد

دندان‌ درد یکی از دردهای شایعی است که معمولا هر فردی به آن دچار می‌شود و شروع این درد بدون علائم هشدار دهنده بسیار ناخوشایند است که اگر به موقع درمان نشود، باید دندان کشیده شود.

به طور کلی درد دندان ناشی از خراب شدن دندان به دلیل مصرف زیاد شکلات، شیرینی، نوشیدنی‌های شیرین و هر نوع شیرینی دیگری است و بنابراین کنترل این درد اهمیت بسیاری دارد، زیرا ممکن است در صورت عدم درمان به بروز بیماری‌های لثه و سایر عفونت‌های دندان منجر شود.

کارشناسان انجمن بهداشت آمریکا، پنج راهکار خانگی ذیل را برای رهایی از دندان‌ درد توصیه می‌کنند :

روغن بادام به کاهش وزن کمک می کند

روغن بادام زمینی بومی آمریکای مرکزی است و در بیشتر کشورها از آن استفاده می شود. از این روغن علاوه بر پخت و پز، به عنوان دارو نیز استفاده می شود. به نقل از «هلث مد» به طور معمول این روغن ۴ نوع دارد: تصفیه شده، تصفیه نشده، تفت داده شده و فشرده سرد که طعم آن بر حسب نوع، می تواند شیرین یا خنثی باشد.

کاهش دهنده کلسترول است و از بروز بیماری قلبی پیشگیری می کند.

با کاهش دادن اشتها، باعث پایین آمدن وزن می شود.

کلسترول مضر را کاهش و کلسترول مفید را افزایش می دهد بنابراین از ناراحتی قلبی پیشگیری می کند.

غنی از ویتامین E است که برای حفظ غشاء مخاطی و پوست لازم است.

سرشار از اسید چرب مفید است.

عاری از هر نوع چربی ترانس است.

آنتی اکسیدان موجود در آن در پیشگیری از بروز بیماری هایی مانند سرطان، بیماری قلبی، آلزایمر، عفونت های ویروسی و قارچی و... نقش دارد.